食について 雑感
投稿者 : rfuruya
★ 私自身も歳の割には「食欲旺盛」なのだが、
娘家族の「食欲」には遠く及ばない。
昨年１２月からその娘家族の「孫・３人」が我が家にやって来てるので、
我が家の食卓は「サマ変わり」している。
別に、そんな高価なものを食っている訳ではないのだが、
その量においては、こんなに沢山食う家庭は少ないのだは無かろうか。
これは間違いなく娘の亭主ゆずりのDNAであることは間違いない。
その食いっぷりは量も多いが、兎に角早い。
これくらい食えると、横で見ていても気持ちがいい。
★ 今夜は家で鍋をした。
８０歳代の夫婦と２０代の孫二人の「４人の鍋」である。
ちょっとその材料とその量を写真に撮ってみた。
肉団子だけでも相当な量だが、鶏肉も太めのうどんの量もスゴイ。
野菜だけだはなくて
かまぼこなどもいっぱいだし、ちくわもある。
こんな腹にこたえるような材料がいっぱいだが、
うどんも「太めの特別」なものでその量も半端ではない。
最初は鶏肉と肉団子
それが片付いたところで「うどん」を入れて、
最後に「かに」で仕上げて
結構、「旨い鍋」 に仕上った。
次男は流石に飯は食わなかったが、
末弟はこれにどんぶりにいっぱいの白飯を食っている。
★ いま８時半である。
孫二人は９時からの「フットサル」に行くようで、その準備をしている。
まさに朝から晩までよく動く。
私は毎日１万歩だが、サッカーをやった時の孫たちは３万歩にもなるようだ。
二人の孫は、サッカー選手でその運動量がすごいので
こんなに食っても、太っていないのだと思う。
若いということはいいことだ。
こんな我が家の様相もあと５日ほどである。
１１日には二人ともアメリカに戻っていくとまた夫婦二人の静かな食卓が戻ってくる。
一歩を60cmで計算すると一万歩で6km三万歩だと18kmしかも半分近くはダッシュしている。食べないと体が持つ筈が無いですね。カロリー消費量はフルマラソンに近いかも知れません。
一歩を60cmで計算すると一万歩で6km三万歩だと18kmしかも半分近くはダッシュしている。食べないと体が持つ筈が無いですね。カロリー消費量はフルマラソンに近いかも知れません。現役引退した後の食事節制な秘訣は炭水化物制限ですね。米を食べないと食欲があまり出ませんが、米を二日間食べると、猛烈に食欲が湧き、3～4キロ位は直ぐ太ります。断食は一日当たり800gペースで体重が減ります。