2023年1月16日

Fitbit と その記録いろいろ

投稿者 : rfuruya
★ Fitbitを付けだしてからもう何年目になるのだろう。
 この新春にアメリカからやって来た孫・門野真也がお年玉に新しいのを買ってくれた。
 孫に逆にお年玉をもらう歳になっても結構動いているので、
 それをいろいろ記録してくれるFitbitは重宝している。
   
 いろんな記録がパソコンに現れるのだが、
 それが何故か現れないようになってしまって、
 こうなるととても私の手には負えなくてアメリカにLine で電話して
 真也にいろいろやって貰ったら治ったのである。
★ そんな記録のいろいろだが、まずは睡眠時間
 年を取ると睡眠時間が短くなるなどと言うが、私の場合はそうでもない。
 夜中にトイレに起きるようにはなったが、
 睡眠時間7時間は殆ど達成できていて、
 この1か月を見ても8時間に近くなっている。
 
これは「歩数」だが、1日・1万歩を目標にしていて、
 今日は11587歩だし、この28日間の平均でもほぼ達成できている。
 これくらい動くとその距離は大体1日7kmぐらいになる。
★ こんなに動いているのに、
 体重は一向に減らないので目標79.9kg未達成である。
 1日の消費カロリーはこの28日間で2455カロリーなので
 結構多いほうだと思うのだが、
 毎日、それ以上食っているということになる。
 
★ ざっとこんな感じだが、
 Fitbitをずっと腕に付けているだけで、
 こんな記録がいろいろ取れてなかなかいい。
 今年は3月には90歳になるのだが、
 兎に角、毎日1万歩を目標に動いてみたいと思っている。
 大体、雨の日以外はほかにすることも少ないので多分達成できるだろうと思っている。

コメントは受け付けていません。

団体会員プロジェクト

  • 神戸ベンチャー研究会
  • 二輪文化を伝える会
  • KAWASAKI Z1 FAN CLUB
  • World Good Riders Association
  • 燦々sunsun
  • シーズカンパニー「リモア友の会」
  • e-音楽@みき
  • ベストコレクター友の会

団体会員リンク

  • ボランタリー活動プラザみき
  • e-音楽@みき
  • 緑が丘子ども会
  • 神戸市立フルーツ・フラワーパーク
  • ホシノインパル
  • 船場
  • SEAZ COMPANY
  • カワサキマイスター
  • JSP明石
  • インターナショナルトレーディングムラシマ
  • スポーツイン
  • 忍者
  • YRS 山本レーシングサービス
  • 月木レーシング
  • プロショップKIYO
  • ホーリーエクイップ
  • モトショップシロタ
  • 二輪文化を伝える会
  • 72.姫路カワサキ
  • カワサキZの源流と軌跡 - 三樹書房
  • World Good Riders Association
  • LIME GREEN FAN CLUB
  • 株式会社モリワキエンジニアリング
  • ヤマダホーム有限会社
  • はっぴいえんどプロジェクト
  • キッズサポートクラブ
  • 紙の単車屋
  • ハルタ
  • 株式会社 武雄タクシー
  • ライオン屋本店
  • ベストコレクター
  • 三木アネックスパーク
  • バイクショップTODA
  • TRカンパニー
  • バニービーチ
  • モトビークル-松島企画
  • オレンジワークス
  • 吉野歯科診療所
  • SUZUKI design - DENICO
  • 山本医院
  • 仔猿-CKデザイン
  • スクーテックジャパン株式会社
  • 株式会社北海製作所
  • リアライゼイション
  • 兵庫メグロ販売株式会社
  • 伽耶院
  • 株式会社キッズ
  • 有限会社橋本漆芸
  • TONE BLUE
  • 株式会社零カスタム
  • フォレスト・ホームズ
  • いとうともひさ
  • DANTHREE
  • 放射能ウオッチャー
  • メディアゼロ:カスタムインフェクション
  • Miyako Hybrid Hotel
  • 有限会社 小金井美装
  • WITH ME PROFESSIONAL RACING
  • SSS進学教室 緑が丘教室
  • MJP株式会社
  • 73.菊澤デザイン事務所
  • SR400 500 SNS
  • 池田うららプロジェクト
  • 公共の交通ラクダ(RACDA)
  • NPO法人発達障害をもつ大人の会
  • 菊水鮓西店
  • きっとウマくいく輪
  • O's Organizational Synergy
  • うはら特許事務所
  • テラモーターズ
  • AT HOUSE, Inc
  • 燦々
  • 仮面舞踏会
  • 山百合サポートセンター
  • KSSR 神戸スーパースポーツレーシング
  • 神姫興業株式会社
  • 浅間 RIDERS CLUB
  • 弦 Gen Hair Works

リンクはご自由にどうぞ。このリンクバナーをご利用下さい。
ザ グッドタイムス

終了した
プロジェクト・団体会員
  • 孫文を語る会
  • O's Organizational Synergy
  • グリーンピア三木
  • ノヴァエネルギー
  • インナー通販.com
  • 三木さんさんまつり
  • 三木セブンハンドレッド倶楽部
  • エクステリア風雅舎
  • cafe' かのん
  • 【光削】AIネットワーク