朝の運動
投稿者 : rfuruya
★ 毎朝６０００歩を歩いていたのだが、それを協同学苑の運動場を走ることに変えた。
歩数は半減したが運動量は増えたと思う。
朝の日の出が遅くなった。
この時間気温は７℃で結構寒かった。
野球のベンチ間をダッシュしている。
歩数にして３５歩ぐらい。
こんな足跡が残った。
そのあと向こう側のベンチまでジョッギング２往復、
１２５歩ぐらいだから、１００メートルちょっとあるもだろう。
その頃には太陽も昇った。
時間にして約５０分、
延べの歩数は車までの往復を入れて約３０００歩、
家に戻って朝食を済ませたら、８時になった。
今日は大谷が投げるので９時からだが、テレビを観る。
優勝投手になるだろうか？
