2021 7月

2021年7月11日

我が家の金魚たち   雑感

投稿者 : rfuruya

★我が家の池には『金魚たち』がいる。

 これらは最近買ってきた『コメット』である。
 金魚の他にもメダカもいるし、エビもいる。
 エビはこの池に住み付いてもう20年近くになるのだが、
 もともとは今はアメリカにいる孫と近くの川で取ってきたものである。
 毎年コドモを産んでちょうど今頃は間違いなく1000匹以上いる。
 ひょっとしたら1万匹もいるのかも知れない。
 ここに写っているのは親たちで、今年産れたエビは写真には取れないほど小さいが、ホントに数えきれないほどいるのである。
 
★ この池の魚たちに餌をやりながら毎日眺めているのだが、
 ひょっとしたら延べ2時間にもなるかも知れない。
 魚たちの動きを見てると『飽きない』し、いろいろ新しい発見があったりする。
 今年も金魚がコドモを産んだのだがその殆どは未だ黒くて写真には写らないのだが、1匹だけ色が出ているのを発見した。
 コメットの間にいる黒とダイダイ色のがそうである。
 こんな色の金魚は今までいなかったのだが、何故か新しい金魚の仔が産まれている。
 
  この池で今までいろんな魚がいたし、いろいろとこどもも生まれたので、
 いろんな親たちの血が混じっているのだと思う。
 池の横にはこんな風呂の椅子とメダカの餌があって、
 これに坐って『餌をやりながら』魚たちを眺めている。
 
今日は『動画を撮った』ので、時間のおありの方は是非ご覧になって下さい。
ちょうど 1分に纏めてあります。
動画はこちらを『クリック』すると見ることが出来ます。
★ こんなガレージの下にあるT字型の池なのだが、
 金魚やメダカやエビもいるし、からーや菖蒲・杜若などもあるし、
 睡蓮もいっぱいで、結構『気に入っている
 『ガレージの下が池』など多分日本でも唯一つかも知れない。
 それ自体は『私自身の発想』なのだが、
 こんなに綺麗に仕上げてくれたのは『昔気質の庭師の方』なのである。
 周囲の石も『小豆島の石』や『大谷石』など凝っていて、
 私もそんなことは全く知らなかったのだが
 こんなこと書いてるのは『庭師の人』の受け売りなのである。
 いま思っているのは、
 ● メダカを1000匹以上にしたい
 ● 毎年金魚にこどもを産ませたい
 ● それもいろんな金魚を産ませたい
 ので最近『コメット』を買ってきたのだが、
 今まで金魚と交じるとどんな新種が出るのか楽しみなのである。
2021年7月10日

佐藤輝明はなぜ「明らかに高いボール」を振るのか?

投稿者 : rfuruya

★私自身も昔の野球だが野球はやっていたので、何となく理屈は解っている。

 『佐藤輝明』はスゴイと思うのだが、1点だけ『直せばいいのに』と思っているのは『明らかにボールだと思う高い球』を空振りすることである。
佐藤輝明はなぜ「高いボール」を振るのか?
と検索したら、こんなページが現れて佐藤輝明の打撃を解説している。
 
 昨今の打撃理論や解説は詳しいしオモシロいので読んでみたが、
 詳細に述べられている骨子だけを纏めると次のようになる。
 まずは『前田教授の解説
◆【1】打撃フォーム  打撃フォームの動作を見ていくと、基本的にしっかりと体重が後ろに残っている。 バッティングはインパクトの瞬間しか、自分のエネルギーをボールに伝えることができません。前の足が着地したときに一瞬は膝が曲がるんですが、佐藤選手は素早くはね返すことで、体の回転が速くなり、打球の強さにもつながっていると思います。
◆【2】目線と動体視力  一瞬のうちに高いところから一気に振りにいくことで、重力加速度を生かせています。ボールが見られる要因として絶対に動体視力がいいんだろうと思います。体勢を崩されてもホームランを打てるというのは、それは目でボールが見えていて、反応できているというのがあるからこその結果だと思う。
◆【3】打球速度170キロ以上を記録している。脚筋力が相当あるということと、動体視力がいいからこその数値です。

 要は『筋力と動体視力』がいいということか。
★『佐藤輝明の打撃スタイルをデーターで解』の方ではいろんなデーターが示されているが、
 『明らかにボールと思われる高いボールをなぜ振るのか?
 という私の指摘にも『明確な短所』と指摘されている。
開幕から快進撃を続けるルーキー、佐藤輝明。 新人離れしたペースで本塁打を量産できる理由は、積極的にガンガン振っていくスタイル、初球からフルスウィング。
フライボール革命全盛のメジャーの打者のようで、実際にフライ打球の割合67.2%は、両リーグの規定打席到達者の中で最も高い。2位の山田哲人と比べても10%近く上回っている。
本人が「変化球に合わせる能力には自信がある」と語っていた通り、対変化球打率.306はリーグ3位で、これは鈴木誠也よりも高い。
佐藤は変化球の方が打率が高く、ストレートでも球速が150キロを超えると、なぜか打率が.263まで上昇する。
長所の裏には明確な短所も見えてくる。度の過ぎた積極性でストライクゾーンを外れるボールでもどんどん振っていくため、ボールゾーンスウィング率41.8%は両リーグワースト。
 という解説である。
  佐藤輝明がこんな高い『明らかにボール球』を振らなくなったら、
 さらに一段と進歩すると思うのだが・・・・
 
 
★この『明らかに高めのボール球』を振らなくなったら、
 佐藤輝明の三振数も減るだろうし、その結果ホームランもさらに増えると思うのだが・・・・・
私が『高めのボールは振らない方がいい』と思う理由には、
佐藤の20本のホームランはその殆どが『高め』ではなく、むしろ『低め』のボールなのである。
 こんなことは『私が指摘する』までもなく解っている筈だが、
 今の時期は『解っていて』そのまま『放置』しているのだろうか?
   高めの球を振るということは『打ち気が勝っている』ということだと思うが、
指摘にあるように『長所と短所の裏返し』なのだろう。
そのうちに本人が気を付けて『高めのボール球』を振らなくなったら、
三振も減るだろうし、ホームランももっと増えるだろう。
2021年7月9日

大谷翔平君の人気 と JAE   雑感

投稿者 : rfuruya

★ 大谷翔平が32号で松井秀樹を抜いたという。

 『大谷翔平32号』と検索したらこんなにいっぱい写真が並ぶ。
 
 昨今の『大谷翔平くん』の人気は大変なものである。
 今やベーブルースを抜いて『世界一の人気選手』になっていると言っても過言ではないような気がする。
 毎日のニュースに、それもNHKにこんなに取り上げられた人はいないし、
 野球の本場アメリカの野球界でも人気は抜群だし、その『好感度』が素晴らしい。
 こんな人気選手を広告に使うとすれば大変な『お金』だと思うが、
 現実に毎日のようにテレビに写っている日本企業がある。
 その名は『日本航空電子・JAE』である。
 NHKの実況放送に自然に大きく映しだされているので、
 ご覧になって気が付いている方もおられると思う。
 
 ネットで調べてみたらこのような記述があった。
 その抜粋である。
 日本航空電子工業の米国現地法人 であるJAEエレクトロニクス社(JAE Electronics, Inc.)は メジャーリーグ「ロサンゼルス・エンゼルス」と2018年シーズンのパートナーシップ契約を締結しました。
地元スポーツを応援するとともに、大谷翔平選手の二刀流での活躍により日米で注目を集める同球団とのパートナーシップ契約を通じて、米国での企業認知度向上および日本におけるJAEブランドの強化を進めます。
今回、メジャーリーグ史上でもまれな“二刀流”にチャレンジする大谷選手に加えて、二度のMVPに輝くマーク・トラウト選手などを擁し、躍動感あふれるプレーを繰り広げるロサンゼルス・エンゼルスとのパートナーシップ契約が、JAEグループのブランドイメージ向上と一層の事業拡大に寄与すると考え、契約締結に至ったものです。
 とある。
 2018年からの契約で毎年更新され続けているようである。
 ところで大谷選手がエンゼルスと契約を結んだのは2017年で、
 2018年のスプリングトレーニングに招待選手として参加。
 オープン戦では投手として2試合で先発登板、打者としても指名打者で11試合で起用されるが、
 防御率27.00、打率.125、0本塁打、長打0と投打ともに不振にあえいだのを覚えておられる方もおられると思う。
 ところが本番では人が変わったような活躍が続くのだが、
 JAEはこの年からエンゼルスとの契約をスタートさせているのである。
 『先見の明』があったのか『運がよかったのか』は定かではないが、
 2018年に最初に契約した時に、こんなことになると予想してたのだろうか?
 契約内容を見る限り、あくまでも『ロスアンジェルス・エンゼルス』とのパートナーシップ契約なのだが、『大谷翔平選手の活躍』があるので、日本のテレビにも毎日のように放映されて広告画面が映し出されるのは全くラッキーなことである。
★ 実はこのJAE というアメリカの会社に、現地にいる娘婿が勤めているのは私にとってもラッキーだった。
 何年か前、現地で一緒にエンゼルスの試合を見る機会もあったし、
  
 現地会社の社長さんにもお会いする機会もあって、
 さらにJAEは日本では、川崎重工業とも繋がっていて、
 これは今年のことだが、こんな『大谷人形』を頂いたりもしたのである。
  
  カワサキのZ1や、アメリカの孫の写真やマグカップなどと一緒に
  棚の上に飾られている。
 そんな私も運がよかったが、
 このJAE・日本航空電子は本当に好運な会社だなと思う。
 今からエンゼルス球場のこんな場所に広告しようとしても出来るわけがない。
 それにこのエンゼルスという球団に大谷が所属しているのも『大谷翔平』にとってもラッキーである。
 広告には『イメージ』が付き物だが、エンゼルスの『赤と白』のカラーは
 日の丸の赤と白にも結び付くし、
 アメリカでも日本人が多いカリフォルニアのロスの南の地区である。
 何日か前だが娘夫婦はエンゼルスの試合を見に行ったらしい。
 大谷翔平が『敬遠』ばかりされた日で、ホームランはみれなかったらしいが
 沢山のトモダチと一緒に
  
  アメリカの野球観戦を楽しんで来たらしい。
  
 サッカーに熱心な孫二人も誘ったらしいが『野球はもう一つだ』と行かなかったとか。
 この辺りが『アメリカ育ち』の『自分の意思を明確に貫く』ところかも知れないが、
 折角の機会を『勿体ない』ことである。
 それにしても『この大谷人気』どんなことになっていくのだろうか?
 彼はそんな『好運』が自然に身に付いているようにも思う。
 もうすぐある『オールスター』の『ホームラン競争』が楽しみである。
2021年7月8日

7月7日 七夕・天の川とは無縁の1日

投稿者 : rfuruya

★ 終日降ったり止んだりの雨だったが、その降り方は結構な雨だった。
  7月7日と言えば『七夕・天の川』を思い出すのだが、
  日本全国でも『バッチリ見える』ところは皆無で、
  殆どが『難しそう』なのである。
 
 そんな7月7日の1日、
 朝は雨の中『ジム』に行って汗を流した。
 その帰りに金魚屋によって、『コメット』を5匹買ってきた。
 『コメット』とはこんな金魚だが、
 
 この金魚、実はアメリカ産で日本に『逆輸入された金魚』なのである。
 30cmにもなると言うが、上手く育つだろうか?
 ガレージの下のT字型の池で飼おうと思っている。
 ちょっと、昼寝もしたが雨の少ない三木なのだが、
 珍しく夕方にはこんな天気図になった。
  
  この周辺にも『大雨・洪水警報』が出たりした。
 
  洪水は大変だが、幸いこの辺りの立地はなだらかな丘陵地だから、
  水の貯まりようがないので安心なのである。
  いま夕方、『大相撲のテレビ』を見ている。
  今場所は白鵬照の富士かな。
  6時からは阪神の中継もあるが、
  今夜は神宮なので『やる可能性・大』である。
   
     ソフトバンクから阪神にトレードで加入した二保旭が登板したが、
 初回に4点取られてどうなるかと思ったが、その後は抑えて今4-4の同点が続いた好試合だったが、終盤ヤクルトが2点を挙げて勝利した。
 いろいろあった長い1日だったが、
 夜中から朝にかけて近畿地方は大雨とか。
 7月8日の朝の天気図、神戸も三木も雨が続きそうである。
 
2021年7月7日

稲田三郎さんの想い出

投稿者 : rfuruya

★ 広報みきで知ったのだが、

 三木商工会議所会頭の稲田三郎さんが6月2日に亡くなられたという。
 突然のことで本当にびっくりした。
 最後にお会いしたのは2019年10月26日三木総合防災公園でひょっこりお会いしたのである。
 三木の仲田市長とご一緒にその日にあったイベントに出席されていた。
 その時のブログにこんな風に書いている。
ご無沙汰しています』と声を掛けられて、一瞬、どなたかと思った。
三木市長の仲田一彦さんである。 市長選挙の時に一度お会いしただけだが、ちゃんと覚えておられるのは流石である。
お元気そうですね。 お孫さんはアメリカでご活躍とか?』 と言って頂いた。今年の春に、孫・門野真也のこと神戸新聞に載ったので、ご存じなのだろう。
稲田さんからも『古谷さんも、お孫さんも元気だ』と言って頂いて、
稲田さんは多分私のこのブログずっとお読みだから、ご存じなのだと思う。
お二人とも社会のエライさんなのだが、普通の方と同じように喋ることが出来るのは、『私の特技』みたいなものである。

86歳になってるが、20代や30代の若い人たちとも結構上手く喋れる。
因みに、稲田さんは私より20歳お若いし

三木市長の仲田さんは、ちょっと調べてみたら、まだ46歳、私より40歳もお若いのである。

★ この時が最後になってしまったのだが、
 稲田三郎さんに初めてお会いしたのは、2009年11月、
 三木市長選挙に立候補されていた時なのである。
 それまで稲田さんを存じ上げていたわけではなくて、
 『突然の出会い』だったのだが、その時のブログにこのように書いている。
ちょうど、宝寿司の直ぐよこのさんさんギャラリーの隣に、いなださんの選挙事務所が出来ていて、通りかかったら声をかけられ、引き止められました。
めちゃ熱心な様子で、最近の選挙のアルバイトさんは、こんなにも熱心かと感心していたのですが、途中で、それは『いなださんの神さん』だと解りました。 なるほど、候補者の神さんは、流石に熱心です。
最初に出会ったのは稲田さんではなくて、稲田さんの奥様だったのだが、
直ぐその後『稲田三郎さん』を
三木の街にもあった選挙事務所に訪ねてお会いしているのである。

★それ以来のお付き合いで、何となく『お互いウマが合って
 稲田さんのお宅にも何度も寄せて頂いている。
 私のブログもいつも確りと読んで頂いていて、しょっちゅうコメントなども頂いていたのである。
● これは私の『50メートル・ダッシュ』をしているブログへもコメントで、私は83歳の時である。
恐るべし古谷錬太郎83?歳 (稲田三郎) 2017-04-14
古谷さん凄いわ。そのお年で、そのチャレンジ精神。雑帽。僕、20年後そんな気力あるかなあ…頑張ろうっと!
2017-04-30
稲田さん、しばらくです。コメント見るのいつも忘れてしまっていて、失礼しました。大丈夫ですよ。稲田さんはまだまだ現役ですから時間がないだけだと思います。ずっとブログ読んで頂いていてありがとうございます。励みになります。また遊びに行きますね。
●これは私がアメリカの孫のところに遊びに行ってた時に頂いたコメントなのだが、
東京2020 (稲田三郎)
2017-09-16  古谷さんご自慢のお孫さん達、楽しみですね。
2020年の東京五輪、楽しみですね。一緒に観に行きましょうね。
又三木にお帰りになったら、土産話楽しみにしています。
私はこんな風にご返事している。
2017-09-23   稲田さん、またコメント見逃してました。もうアメリカ10日以上になりました。明日もサッカーあるので見に行きます。
オリンピックは兎も角、来月三木に戻ったら、それから1か月また一人ですから、お伺いします。
 その東京オリンピックが今月である。
 稲田さんは、ご自身のご商売がスポーツ店経営だから、
 若しお元気だったら間違いなく『東京オリンピック』に行かれてたのに
 本当に残念なことである。
★ こんな風にネットの世界でもお付き合いがあったのだが、
 私の80歳の誕生日には『80本のバラの花束』をわざわざ我が家までお持ち頂いたのにはホントにびっくりした。
   
その時に書いたブログの文章である。
今日、80歳の誕生日を迎える。
昨日の夕方、稲田三郎さんから、久しぶりの電話を頂いた。
『明日、いらっしゃいますか?』
『いや、明日はちょっと京都です。』
『じゃ、今夜8時ごろ伺います。』
そして、ちょうど8時に、80本の薔薇を持って、稲田三郎さんがお見えになった。誕生日に、薔薇の花束など頂いたのは、生まれて初めてのことである。
ましてや、80本のバラなど。
写真を撮るのも、どのように撮ればいいのか、ウロウロした。
稲田さんとは、何となくトーンがあって、お宅も同じ町内みたいなものだから、何度かお邪魔したリもした。
そんな不思議なご縁で、薔薇を80歳の誕生日に80本も頂いたりしたのである。
有難いことである。
どんなお礼の仕方があるのかよく解らないので、このブログや、Facebook にアップして、せめてものお礼の気持ちを表したいと思っている。
みなさん、ビックリされるに違いない。
多分、どなたも80本のバラなどプレゼントされた経験など、お持ちの方はおられないだろう。
 稲田三郎さん、ホントに有難うございました。
ご期待に添うよう、80代も頑張って生きたいと思います。
 そんな稲田さんとのお付き合いだったのだが、
 私がお世話になるばっかりで、
 稲田さんには何もお礼も出来ないままに逝ってしまわれたのである。
 よく一緒にいたのに一緒に写した写真もない。
 これは私がシャッターを押した写真だが、
 三木のイベントで『片山義美さん』がトークをされたのだが、
 その時、稲田さんと大西さんにお引き合わせしたのである。
 片山義美さんも、この時は元気だったのに・・・
  
 稲田三郎さんのお人柄が前面に出ている。
 特に、お互い個人的には何の関係もなかったのに、
 本当に『親しく』お付き合い頂いたのである。
 片山義美さんもそうだが、
 『想い出を共有する仲間たち』が先にいなくなってしまうのは、
 本当に悲しいことである。
 稲田三郎さん、本当にいろいろありがとうございました。
 安らかにお眠りください。
2021年7月6日

久しぶりに太陽を見た

投稿者 : rfuruya

★ このところこの地域でもずっと雨か曇り空である。
  昨日も朝からジムに行って体を動かしたりはしたが、
  太陽が見られないのは何となく気も晴れない。
  天気予報を見ると、明日からもこんな状況である。
  7月は夏の始まりというイメージがあったのだが、
 これではまさに『梅雨の真っ盛り』なのである。
 
  そんな1日が続いたのだが、夕方陽がさした。
  『写真を撮ろう』という気になったから不思議である。
   逆光だがこんな感じで久しぶりの太陽である。
  
 ★一瞬の太陽だったような気がする。
  7月6日の朝は、雨は降っていないが『曇り空』である。
  今度はいつ『お日様』に会えるのか?
2021年7月5日

三木市の要介護認定率   雑感

投稿者 : rfuruya
★7月の『広報みき』が送られてきて、その裏表紙にこんな広報が載っていた。
 『県内市最安の介護保険料』とある。
 三木市の要介護認定率は9年連続で県内の市で一番低いので、
 介護保険料を月額5200円から5000円に値下げするというのである。
 高齢者が健康に過ごしているということで、結構なことではある。
  
  県内の各市の『要介護認定率』のトップを占めているのだが、
  三木市に隣接する三田市・加東市・小野市の4市がベスト5に入っているので、
  この辺りの環境が『健康的に過ごせる』ということなのだろう。
  
  年齢別の要介護認定率を調べてみたら、
  全国平均では 18.2%だから、
  16.7%は2%ほど低いことになる。
  当然のことだが、歳をとるごとに『要介護率』は上がるのだが
  85歳を過ぎると50%
  90歳では71%、95歳では93%となっている。
   
★ この7月には家内も84歳になる。
  高齢者二人の家庭だが、今は何とか頑張れている。
  昨今『人生100年時代』とよく言われるが
  100歳まで介護なく健康に生きれたらいい。
  母は103歳まで生きたが、100歳ぐらいまでは自分で歩けていたのに
  100歳を過ぎて急激に弱ってしまった。
  そんな母を見ていても、人間いつかは『要介護』になる。
  高齢化社会になっているが、これから先どのようなことになっていくのだろうか?
  昔のように『こどもが親の面倒を見る』世の中ではなくなってきているので、
  『どうなっていくのかな?』と思ったりもするのだが、
  『成るようにしかならない』と結構ネアカに考えている。
2021年7月4日

私の庭仕事の七つ道具

投稿者 : rfuruya

★  最近は毎日『庭仕事』に精を出しているのだが、
  これが私の『庭仕事の七つ道具』と言えるものである。
 庭仕事と言っても樹の剪定や草抜きが主だから、
 大した道具はないのだが、殆ど全てが『三木金物』でなかなか重宝している。
  
  こんな道具の中で特によく使うのがこんな感じである。
  小さな道具は『草抜き専用』でよく出来ていて簡単に草が抜ける。
  ホースが並んでいるが、勿論樹やバラの水撒きにも使うのだが、
  一番重宝しているのは『掃除』なのである。
 
 『掃除』に箒など使ったことはない。
 我が家の表の庭は、戦前の『庭師』の方が独りで丹精込めて、
 コツコツと年数を掛けて造ってくれたので、『よくできている
 『俺は庭師で造園屋ではない』が口癖だった。
 使っている石なども凝っているのだが、
 上手に勾配が付いていて、庭木に水をやりながら自然に通路の掃除ができるようになっている。
 中庭の方は、池を潰して私が勝手に石を貼っているのだが、
 これも表に習って少しだけ勾配をつけているので、
 ホースで水を撒けば簡単に綺麗になるのである。
  切った樹の枝などは、手で拾ってゴミ袋に入れるのだが、
 殆ど毎日、ごみ袋の半分ぐらいが埋まる量になる。
    庭仕事の七ツ道具の写真にこんな椅子が映っているのだが、
 『草抜き』は殆どこんな風呂の椅子に座ってやることにしている。
 別に急ぐわけではないので、椅子に座ってのんびりと周囲の草を抜いている。
 こんな小さな椅子は、庭のあちこちに幾つかおいてあって、
 これくらいだと樹の根本あたりにも置けて、そこに坐ってのんびりと草を抜いたりしているのである。
 これから暑くなると、我が家の庭は3時半ごろから日陰になるので、
 庭仕事の時間はそれくらいから始まるのである。
 別に毎日やる必要もないのだが、このところ殆ど毎日何かやっている。
 そういう意味では、ここに住んで40年以上になるが、
 今が『一番庭が綺麗になっている』と思う。
 そんな庭を支えている『七つ道具』なのである。
2021年7月3日

みょうがの育て方

投稿者 : rfuruya

★アメリカにいる娘婿が『みょうが』を育てているらしい。
 こんな写真がFacebook に載っていた。
    
 プランターでの栽培だが、果たしてみょうがは採れるのか?
 実は私はもう15年も前から『みょうが』を植えている。
 毎年成長しているが、実は『みょうが』を採ったことは一度もない。
 『みょうが』がどんな時期に採れるのかも知らなかったし、
 『採ろう』という関心もなかったからである。
 なぜ植えたのか? というと
みょうがは日陰がいい』ということだけ何かで読んで、
 庭木の間に植えてみたのである。
 今年の7月の『今の状態』である。
 結構、ちゃんと育っていると思う。
  
★今まで全く関心がなかったのだが、
 『みょうがの育て方』なるものを読んでみた。
 その抜粋というか要点はこうである。
●ミョウガ栽培が人気の理由は主に二つあり、一つは、病害虫被害がなく、一度植え付けてしまえばほとんど手をかけずに毎年収穫できる
●そしてもう一つ、ミョウガは湿気があって暗いところを好むため日当たりの悪い場所でも育てることができること。
●ミョウガは地下茎で増えていくので、深さ30cmぐらいの大きめのプランターを用意すると安心。
●ミョウガは乾燥を嫌い、乾き過ぎると蕾が付かず、花が咲かなくなってしまうので、水やりはしっかりと行います。
   
追肥。ある程度成長したら、化成肥料でプランター当たり20gほど追肥をします。
●葉が茂り、株周りが混み合ってきたら、葉が開ききったところで根元から切り、7~8㎝間隔に間引きます。風通しをよくしましょう。
●収穫は早めに行いましょう。
などと書かれている。
アメリカのカリフォルニアでは陽が当たり過ぎるのではないだろうか?
その点、我が家の立地は最高である。

  
 今まで一度も気に懸けなかったが、
 『7月末ごろから収穫』とあるので、
 今年は確り芽の出る時期を確かめてみよう。
 こんな感じで、芽が出るらしい。
    
 上手くこんなに採れたりしたら、
 もう一度、ブログにアップしてみようと思っている。
   
  果たして、どんなことになるだろうか?
2021年7月2日

今年後半の目標

投稿者 : rfuruya

★ 今年ももう7月になった。
  ホントに半年があっという間に過ぎてしまう。
  残り少ない人生なのにどうなるのかと思うのである。
  2021年も後半を迎えるに当たって改めて目標を設定し直した。
  こんな目標である。
  今年後半の目標
 
 1.6kmスロー・ジョッギングで走る
 2.メダカを増やすこと
 3.庭仕事に精を出すこと
 4.体重を70㎏台に
 5.ジム・トレーニングを続ける
 
  
  今年前半はこんな目標を立てていたのだが、
    
   ゴルフはコロナでコンペがないし、
 金魚も今年はもう卵を産まないし、
     囲碁もそんなに大した目標でもないので、新しく目標を立て直したのである。
★ 前半はジム・トレーニングを止めていたのだが
 『コロナのワクチン接種』も終わったので
  週に何回か再開して公園でのトレーニングと並行で行いたい。
  体重が80kg台になって久しいが、前半は多い時は83kgを記録した。
  毎日、体を動かしてはいるのだが、『食い過ぎる』のだと思う。
  83㎏ハいかにも多いので、何とか『70㎏台』を目指したい。
  ジムで筋肉は落とさずに、体重が減ったら『より走り易く』なる筈である。
  歳をとったら『兎に角、体力をつける』ことが一番だと思っている。
 要は『90歳を今の体力のまま迎えたい』と思っているのである。

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